ตอนเราตื่น ‘สมอง’ คือส่วนที่ทำงานหนักที่สุดเป็นอันดับต้นๆ ของอวัยวะในร่างกาย เนื่องจากมันมีหน้าที่คอยควบคุมการทำงานของอวัยวะอื่นๆ แถมยังต้องคอยคิดนู้นคิดนี่อยู่ตลอดเวลา เช่น เย็นนี้จะกินอะไรดี ยังไงคงไม่พ้นมาม่าอีกแล้วสินะ… เป็นต้น

เนื่องจากสมองต้องทำงานหนักมาทั้งวัน ฉะนั้นการปล่อยให้สมองได้พักผ่อนบ้างคือสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง และวิธีทำให้สมองได้พักผ่อนได้ดีที่สุดก็คือการนอน

การนอนวันละ 7-8 ชั่วโมงสำหรับผู้ใหญ่ถือเป็นเวลาที่กำลังดี ส่วนเด็กๆควรนอนอย่างน้อย 11-13 ชั่วโมง ต่อวันจึงจะแจ่มแมว แต่หากใครพักผ่อนน้อย นอนไม่พอ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตามมันจะไม่ส่งผลดีต่อการทำงานแน่ๆ และนี่คือตัวอย่างของคนที่น่าจะพักผ่อนไม่เพียงพอ

ติดป้ายให้ค้างคาวอ่านเหรอฟร่ะ!!

ตำแหน่งลูกบิดนั่นมันแปลกๆนะ

ลักษณะเหมือนยางอะไหล่หมด

ครีเอทีฟพักผ่อนน้อย คิดอะไรไม่ออกเลยกลายเป็นแบบนี้

ซื้อใหม่ง่ายกว่าไหมพี่

ถ้าจะติดกระจกแบบนี้ ไม่ต้องมีเลยก็ได้

 

ประโยชน์คืออะไร ขับรถก็ต้องมองทางไม่ใช่เรอะ แล้วแบบนี้จะมองกระจกหลังยังไง!!

เมื่อคุณมีหมวกแบบนี้เยอะเกินไป และกำลังอยากได้กางเกงขายาว…

เมื่อเกิดเพลิงไหม้ ให้ปล่อยเจ้านี่ออกมา…ใช่เรอะ!!

 

ที่มา : www.brightside.me