ทำยังไงให้ผ่านช่วงเวลาอกหักไปได้
ผู้ชายที่ไม่ชอบง้อแฟนไม่กลัวเสียแฟนไปหรอ?

ทำยังไงให้ผ่านช่วงเวลาอกหักไปได้

หนึ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดของชีวิตคนเราก็คือช่วง ‘อกหัก’ นี่แหละนะ โดยเฉพาะการอกหักครั้งแรกนี่มันจำฝังใจเราดีจริงๆ แต่ข้อดีก็คือมันทำให้การออกหักครั้งต่อไปของเราเบาลง มีหลายคนที่อกหักบ่อยจนไม่เศร้าแล้วก็มี

แต่กับบางคนเขาไม่ได้ช่ำชองชีวิตขนาดนั้น การอกหักยังคงส่งผลกระทบต่อจิตใจอย่างใหญ่หลวง อย่างเช่นจขกท. คนนี้ก็ต้องมาตั้งกระทู้ปรึกษาชาวพันทิปว่า…

 

“ทำยังไงให้ผ่านช่วงเวลาอกหักไปได้

คือบางวันเราก็ทำใจให้สงบนิ่ง ยอมรับในการตัดสินใจของเขาได้ แต่พอบางวันเรากลับรู้สึกโหยหาเขา อยากให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม มีวิธีการให้กำลังใจตัวเองยังไง เพื่อให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปให้ได้คะ”

 

ยากมากจริงๆค่ะ ก็พยายามหาอะไรทำเยอะๆนะคะ อย่าปล่อยให้ตัวเองว่างเลยยิ่งดี สู้ๆนะคะ ขอให้ผ่านไปได้ไวๆนะคะ

 

อยู่กับตัวเองก่อนครับ นึกถึงสิ่งที่เราทำแล้วมีความสุข ฟังเพลง เที่ยว ออกไปข้างนอก นั่นล่ะครับแต่ว่าคงไม่มีใครผ่านมันไปได้ง่ายๆครับ แต่แค่เก็บมันไว้ให้อยู่ในความทรงจำที่ดีเท่านั้นพอครับ พยายามมองให้ตัวเราเองเป็นคนที่ผิด พยายามมมองว่าดีแล้วที่เขาไป เขาเจอคนที่ดีกว่าเราครับ

 

อารมณ์มันจะเหมือนคลื่นทะเลเลยเนอะ สักพักนิ่ง สักพักก็เอาอีก วิธีของเราคือหลีกเลี่ยงการฟังเพลงเศร้า หาเป้าหมายในชีวิต เช่น ตั้งใจจะฟิตหุ่น ตั้งใจจะสวยขึ้น บลาๆๆ เมื่อเกิดความเศร้า ให้หาอะไรทำ แล้วบอกกับตัวเองว่า เอาใหม่นะ

 

พยายามคิดถึงเหตุผลหลักที่เค้าทิ้งคุณมาหักล้างความคิดที่จะอยากได้เขากลับมา สิ่งดีๆก็เคยมีแต่คุณต้องนึกถึงปัจจุบันครับ ท่องไว้ทุกวันเขาไม่รักคุณแล้ว พยายามทำอย่างอื่นรูปไม่ต้องเก็บลบให้หมด ผมผ่านมาแล้ว

 

สำหรับแอดเองคิดว่าต้องปรับความคิดใหม่ มองให้เห็นปัจจุบันมากที่สุด เพราะช่วงนี้คือช่วงเวลาที่เราจะเห็นแต่ภาพความสุขในอดีต ฉะนั้นถ้ามองเห็นปัจจุบันเร็วเท่าไหร่ เราจะได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้เร็วเท่านั้น ขอเป็นกำลังใจให้กับคนอกหักทุกคนมา ณ ที่นี้ด้วย

 

ที่มา : pantip.com