อื้อหือ เห็นกระทู้นี้เป็นต้องร้องอื้อหือ โอ้โห 40 บาทที่ว่าหมายถึงค่าอาหารในแต่ละวันใช่ไหม? มื้อนึงก็หมดแล้วเจ้าค่ะ นอกจากจะกินแบบอดๆ ไว้บ้างอาจอยู่ได้ล่ะมั้ง ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องดูว่าวิถีการใช้ชีวิตของเราแต่ละวันจำเป็นต้องใช้จ่ายกับอะไรบ้าง ส่วนตัวแล้วนึกไม่ออกจริงๆ ค่ะว่า 40 ในแต่ละวันคุณใช้ทำอะไรได้บ้างในกรุงเทพ

เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้ขึ้นมาว่า….

ทำงานอยู่กทม ใช้เงินวันละ 40 บาทได้ไหม

‘ได้สิเพราะผมใช้อยู่ วันละ 40 บาทก็คือกินมื้อเช้ามื้อเดียว ไปร้านข้าวแกง 2 อย่าง 40 แล้วไปตักเพิ่มข้าวเอาเอง สำคัญคือต้องตักน้ำพริกมาเยอะๆเพราะ ในน้ำพริกมีพวกเนื้อสัตว์อยู๋ จะได้สารอาหารมากขึ้น แล้วก็ตักผักมาเยอะๆ ผักเคียงเค้าให้ไม่อั้น กินจนจุใจ อยู่ให้ได้ 1 วัน ไปทำงานก็มีพลังเพราะพึ่งกินข้าว แต่ตอนกลางคืนจะหิวๆหน่อยแต่ก็ต้องทน น้ำก็กินที่ร้านข้าวไปเยอะๆ ที่ทำงานมีที่กดน้ำเย็นฟรี สมัยมีตังเคยซื้อขวด โซจิรูชิไว้ ขวดลิตรกว่าไปใส่น้ำไว้ เย็นดื่มได้ทั้งวัน

ส่วนการเดินทางก็ไม่ต้องขึ้นบีทีเอส เอ็มอาร์ที ไปกลับก็หลายสิบบาทอยู๋ 1-2 สถานีเดินเท้าเอาแปปเดียวก็ถึง แต่เหงื่อจะท่วมตัวเลย แต่พอถึงออฟฟิตตากแอร์แปปเดียวก็แห้ง เย็นสบายแล้ว ใครชวนไปกินร้านกาแฟ ร้านอะไรก็ไปได้แต่ไม่ต้องสั่งบอกว่าลด นน ไปนั่งคุยอะไรต่างๆได้ เอารองเท้า เสื้อกางเกงใส่กระเป๋าไปด้วย ตกเย็นไม่ต้องเข้าฟิตเนสเสียเงิน ไปวิ่งสวนลุม สวนเบญสิริ เบญกิตติ ไม่ต้องเสียเงินสักบาท น้ำก็ไม่ต้องพกไปมีที่กดน้ำกิน วิ่งเสร็จ เดินกลับห้องสบายใจ จะแวะพารากอน เซนทรัลเวิล เซนทรัลชิดลมก็ได้ แวะไปเดินดูของ ตากแอร์เล่นแต่ก็ไม่ต้องซื้ออะไร

นี่คือวิธีทำงานอยู่กทม ใช้เงินวันละ 40 บาท ขนม น้ำอัดลมก็ไม่ต้องซื้อหรอก ทานผักและเลือกอาหารที่หลากหลายต่างกัน แต่ละวันร่างกายก็ได้รับสารอาหารเพียงพอแล้ว

พระท่านยังฉันวันละมื้อเลย เราก็ทำอย่างพระ ก่อนกลับแวะอ่านหนังสือห้องสมุดสวนลุม อ่านฟรี ความรู้เพียบ สรุปวันนึงใช้ตัง 40 บาท ได้ไปทำงาน ออกกำลังกาย อ่านหนังสือพัฒนาตนเอง แบบที่พุทธทาสท่านบอกว่า simple living, high thinking

ps. อีกอย่างหนึ่งคือหุ่นดีด้วย เหมือนได้ไดเอทและไปวิ่งตอนเย็นแปปเดียว นน ลดมา 5 โลแล้ว’

ความคิดเห็นที่ 3

ดูๆ แล้วอยากกลับสุพรรณตามภาพเลยค่ะ…

ความคิดเห็นที่ 4

คุณอยู่ได้ก็ดีแล้วค่ะ แต่เราอยู่ไม่ได้หรอก มันตึงเกินไป กินวันละมื้อไม่อยู่ท้อง ปวดท้อง ปวดหัว สมองตื้อ0 ร้านข้าวแกงแบบนั้นก็ไม่ได้มีอยู่ทั่วกรุงเทพ ถ้าต้องประหยัดจนตัวเรา ร่างกายเราเดือดร้อน เราก็ไม่โอเคหรอก

เห็นด้วยค่ะ อยู่กับความพอดีที่เราคิดว่าตัวเองไหวดีกว่า แบบ จขกท.ก็ไม่ผิด เพียงแต่ลิมิตของแต่ละคนไม่เท่ากัน

ความคิดเห็นที่ 7

เครื่องในร่างกายมันพูดไม่ได้คับ ภายนอกอาจดูไหว แต่เผื่อระยะยาวลองไปเช็คหน่อยก็ดี (โดยเฉพาะโรคกระเพาะ)

ถ้าตามหลักโภชนาการก็ควรทาน 3 มื้อนั่นแหละค่ะ ยิ่งออกกำลังกายแล้วด้วย แต่ละวันใช้ทั้งพลังงานกาย พลังงานสมอง ร่างกายต้องการสารอาหารเพื่อมาซ่อมแซมหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ มากกว่าที่คุณคิด

ความคิดเห็นที่ 9

ก็ไม่แปลกหนิครับ พระยังอยู่ได้เลยกินมื้อเดียวเหมือนกัน รู้ไหมว่ามันเป็นการ IF ไปในตัว ถ้าคุณทำได้มันก็อยู่ได้ คนที่บอกกอยู่ไม่ได้เพราะไม่เคยทำ ร่างกายไม่ปรับตัวเลยไม่ชิน แต่อย่างว่า สิ่งล่อใจมันเยอะ ถ้าทำได้ก็เก่งอ่ะ

ใช่ค่ะ อย่างที่บอกไปว่าแต่ละคนไม่เหมือนกัน ทั้งความอดทน ร่างกาย ทุกๆ อย่างจะเป็นตัวบอกว่าคุณไหวไม่ไหว แต่ทำได้ก็น่าชื่นชมมาก

ความคิดเห็นที่ 10

ทำได้ก็ทำไปครับ คนอื่นเขามีวิถีการใช้ชีวิตของเขาเอง ว่าแต่พักที่ไหนครับ ดูจากที่เล่ามา น่าจะทำงานใจกลาง กทม เลย แล้วเดินจากที่พักมาได้ แสดงว่าอยู่คอนโดใจกลางเมืองเลยสินะครับ

อืมมมม คิดเหมือนกันเลยว่าถ้าถึงขนาดสามารถเดินไปที่ทำงานได้คาดว่าคงอยู่ในระยะที่ไม่ไกลมาก

ความคิดเห็นที่ 20

ใช้วันละ 200 บาทค่ะ เงินเดือน 30,000 บาทค่ะ ขอเงินแม่ใช้ค่ะ แม่ทำธุรกิจส่วนตัวด้วยค่ะ คุณแม่หาเงินได้วันละ 1000-3000 บาท ขอแม่ใช้วันละ 200 บาทค่ะ 555

ขอแค่มีรายได้ทั้งลูก ทั้งแม่ จะเล็กน้อยก็ครอบครัวเดียวกัน แค่มีความสุขก็พอแล้วค่า~

จากเรื่องของ จขกท.ทำให้มีหลากหลายมุมมองความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ วิถีชีวิตวันละ 40 บาทในเมืองหลวงมันก็ดีอยู่หรอกค่ะ ในด้านการประหยัดอดออมและอาศัยการออกกำลังกายด้วยการเดิน แต่สำหรับบางคนโดยส่วนมากคิดว่าวิถีชีวิตแบบนี้ค่อนข้างตึงไป สุดแล้วแต่ความสามารถ ความอดทนของแต่ละคนนั่นล่ะค่ะ แบบไหนก็ได้ที่ไม่ส่งผลเสียต่อตัวเราเองก็ทำไปเถิดหนา~

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://pantip.com/topic/39124298